Santé

La quête d’une silhouette idéale et d’une meilleure santé peut souvent sembler un voyage long et difficile. Heureusement, la science offre des éclaircissements précieux qui peuvent simplifier ce parcours. Au lieu de suivre les dernières tendances diététiques à la mode, qui sont souvent non durables et potentiellement nocives, adopter des approches éprouvées scientifiquement peut conduire […]

Jusqu’à 10% de la population peut souffrir de phobies sociales, notamment la peur des lieux ouverts, la peur des étrangers ou la peur d’être dans un grand groupe. L’agoraphobie en est un aspect. Qu’est-ce qu’un agoraphobe a exactement à craindre ? Quelle est la gravité de la peur, qu’est-ce qui la cause et quels types

Les punaises de lit sont devenues plus répandues depuis les années 1990, selon le CDC. Les punaises de lit ne provoquent pas seulement des démangeaisons, mais peuvent également causer des dommages importants à leurs victimes. Elles peuvent s’attaquer aussi bien aux personnes qu’aux animaux. Les chats peuvent-ils être affectés ? Découvrez-le dans ce post. Qu’est-ce

Vous vous demandez s’il est possible d’appliquer la chrononutrition aux végétariens ? La réponse est oui. La chrononutrition a mauvaise réputation chez les végétaliens car ce style d’alimentation est connu pour préférer les protéines d’origine animale. Heureusement, supprimer les protéines animales de son alimentation et réorganiser sa propre chrononutrition végétalienne est simple. Alors, comment s’y